Une augmentation mammaire ne s’improvise pas : une préparation minutieuse est la clé d’un résultat optimal et d’une récupération sans encombre. Suivez ces conseils avant votre augmentation mammaire pour éviter les erreurs, réduire les risques et vivre cette expérience en toute confiance. Anticipation, organisation et hygiène de vie seront vos meilleurs alliés pour aborder cette étape en toute sérénité et atteindre vos objectifs esthétiques. Et pour encore d’autres conseils, vous pouvez lire cet article ici.
La phase de préparation est une étape clé pour maximiser vos chances de succès. Elle permet de :
Ce que vous mangez avant l’opération peut avoir un réel impact sur la réussite et la récupération.
Quand commencer à jeûner ? Le Docteur Djian vous précisera le moment exact, généralement 6 à 12 heures avant l’intervention. Ne pas suivre cette consigne peut compromettre la sécurité pendant l’anesthésie.
Certains produits, même naturels, peuvent compliquer votre intervention.
Éloignez-vous des anti-inflammatoires (aspirine, ibuprofène) et des anticoagulants au moins une semaine avant l’intervention pour éviter les hématomes.
Ginseng, oméga-3 ou vitamine ont tendance à fluidifier le sang : mieux vaut les éviter pour réduire les risques.
Certaines patientes présentent un taux d’hémoglobine bas (anémie) ou à la limite de la normale, le plus souvent si elles ont l’habitude d’avoir des règles abondantes. Il est conseillé dans ce cas de prendre des compléments en fer pour restaurer une hémoglobine normale avant la chirurgie.
Les exercices trop exigeants pour le corps peuvent être contre-indiqués avant une augmentation mammaire. Évitez les entraînements trop intenses une semaine avant l’intervention pour réduire le risque de fatigue ou de blessures musculaires. Les restrictions sportives seront surtout après l’opération.
Il est essentiel de bien s’hydrater avant une augmentation mammaire pour optimiser la cicatrisation et le bien-être général.
Buvez au moins 2 litres d’eau par jour pour assurer une hydratation adéquate de votre corps. Une bonne hydratation interne favorise le renouvellement cellulaire et aide à réduire l’inflammation, contribuant à une récupération plus rapide.
Limitez la consommation d’alcool et de caféine avant l’intervention, car ces substances peuvent entraîner une déshydratation. Privilégiez les boissons hydratantes et une alimentation riche en fruits et légumes pour maintenir une hydratation optimale.
Toutefois, la veille de l’opération, il est souhaitable de ne plus appliquer de crème sur la peau et de se démaquiller.
Préparez à l’avance votre transport (taxi, uber,…) et demandez à une personne de confiance de vous accompagner. En effet, il vous sera déconseillé de conduire après votre sortie d’hôpital.
Pensez à prendre un pyjama ou une chemise de nuit, des chaussons et des vêtements amples pour sortir. Privilégiez les chemises qui s’ouvrent à l’avant plutôt que les cols serrés qui vous obligent à lever les bras pour vous habiller. Prenez également vos vêtements de contention et tout ce que le médecin vous recommande d’apporter.
Une bonne organisation réduit le stress avant et après l’opération.
Un échange honnête avec votre chirurgien permet d’anticiper toutes éventuelles complications et évite toute mauvaise surprise.
Mieux comprendre le processus, c’est aussi mieux s’y préparer. Il n’y a pas de question stupide, mais uniquement des occasions de clarifier ce qui est flou.
Le chirurgien esthétique, Docteur Jérémy Djian, est votre meilleur guide pour une intervention réussie.
Un mode de vie sain avant l’opération est une clé essentielle pour un rétablissement optimal.
Une organisation minutieuse de votre période de récupération fait toute la différence.
Si vous travaillez, informez votre employeur et vos équipes suffisamment à l’avance pour organiser votre absence sans stress. Réservez-vous plusieurs jours, voire semaines, pour un repos complet sans contraintes.
Prévoyez un coin confortable avec tout ce dont vous pourriez avoir besoin à portée de main (oreillers, médicaments, eau, etc.) pour assurer une convalescence réussie. L’occasion pour vous de vous faire bichonner et de regarder vos séries préférées.
Il est essentiel de dormir sur le dos pour protéger la poitrine et favoriser une bonne cicatrisation. Petit conseil après une augmentation mammaire: pour vous y habituer, entraînez-vous avant l’opération en plaçant des oreillers de chaque côté du corps pour maintenir cette position.
Après l’intervention, il est primordial d’éviter de soulever des charges lourdes, y compris les sacs de courses ou les valises, afin de ne pas solliciter la poitrine et compromettre la cicatrisation. Si vous avez des enfants en bas âge, organisez-vous en amont pour éviter de les porter durant les premières semaines et demandez de l’aide à votre entourage.
De manière générale, écoutez votre corps et évitez tout effort qui pourrait provoquer une tension excessive sur la poitrine pendant la période de récupération.
Prenez le temps de planifier chaque détail de votre intervention à l’avance pour éviter tout stress supplémentaire.
Omettre des informations importantes peut mettre votre santé en danger. Soyez transparentes avec votre chirurgien, il est là pour vous offrir les meilleurs conseils.
Une hygiène irréprochable réduit les risques d’infection post-opératoire. Il est important de bien se doucher la veille de l’opération en suivant les instructions pour la douche médicale préopératoire. Il est recommandé de retirer son vernis à ongle et tous ces bijoux et piercings.
Il est également conseillé de s’épiler les aisselles à la cire 7 jours avant l’intervention chirurgicale, quelque soit la localisation des cicatrices.
Pour vivre sereinement votre augmentation mammaire, une préparation soigneuse et bien anticipée est essentielle. En suivant ces 10 conseils incontournables avant une augmentation mammaire, vous optimisez vos chances de réussite.
Pour un accompagnement personnalisé, contactez sans plus tarder le Chirurgien Esthétique Dr Jérémy Djian à Paris.
Le Dr Jérémy Djian, est chirurgien esthétique, installé au 5 square Thiers, proche du rond point Victor Hugo, dans le 16ème arrondissement de Paris.
Il s’est formé à Paris et reste attaché à l’hôpital dans le prestigieux service du Pr Laurent Lantieri.
